求瘦的方法？

亲我55.5维持两个月了，你是怎么突破平台期呢？

xq玻璃瓶 发表于 2015-09-05 10:13
<br/>求瘦的方法？

我最近吃的比刚开始还多，只不过我运动量大……

shary季 发表于 2015-09-05 10:23
<br/>亲我55.5维持两个月了，你是怎么突破平台期呢？

晚饭坚决不吃。总想着饿就能瘦。并且我喜欢每天快走，以前一天快走一个小时，最近每天差不多都是2个半小时，分两次完成……