断断续续备孕快两年了。两年前检查激素正常。监测过三次排卵,卵泡都好小,最大才1.8*1.6,四五十天来一次姨妈,姨妈期一直很长,8到9天才结束。排卵也是排一个周期停两个周期。本来一年就只来八九次左右,还不是每月都能排卵,所以好郁闷,备孕快两年了都没中奖。从今年7月初开始偶尔锻炼(原来基本没有锻炼,以至于排卵月经都越来越乱),8月起每天跳绳1000个以上,到现在为止瘦了9斤了,而且月经也正常了6天就干净了,人精神也好多了,原来总感觉浑身没劲不想动,中医说是体内湿气重的也要我锻炼。原来是偶尔排卵,但都是月经第20天以后才会排卵,因为卵泡长的非常慢,这回终于在月经第17天测到排卵了,看来跳绳还是有效果的,已经有两个月经周期,也就是三四个月没排卵了,这个月排卵试纸终于能测到强阳了,不容易啊!不过排卵只是第一步,希望接下来能顺利好孕啊! 1颜色浅的是前晚测的 排卵 试纸。 2颜色深的是刚才测的 排卵 试纸。 总结:锻炼很重要 |