2011年2月胎停，四年多了终于好孕，想给大家分享近几月的备孕过程

▽哈哈哈

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52663672 楼主直达楼

谢赞，祝宝宝宫内健康成长!

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AA时间:	2015-08-12
强阳的时间:	2015-08-12

2010年底第一次没有避孕就怀了，所以认为怀孕是很简单的事情，谁知道一等就是四年多. 我是个比较悲观的人，乱七八糟的检查有做过没什么问题，也没有好好检查和监测排卵，有过两次没有在排卵期照B超，怀疑是多囊，也没管，后来来了美国，在yelp上随便找妇产科，看到一个医生评论很好，中医能讲中文，针灸治疗专治不孕不育，我就去诊所考察了一下，很多老美也在那治疗，生意特别好，医生一直不停的忙，决定试试。

我的问题：

体寒，体内淤血，盆腔有炎症. 开始每周灸一次，医生说脚一定要保暖，四条主要经络都通向腹部那，少吃凉的冰的，每天一个红心番薯对卵泡好，牛油果，我有一点点痛经他让少吃牛羊肉，盆腔炎症不让吃蒜，一个月后我发现的改善是我的低血压好了，之前55-86，这几年血压基本不超90高压，现在是70多-100多点.

老公在国内7月回国造人失败了，老公这个月和我一起来美国我们准备试管，我认为我不可能自然怀孕了. 老公冻了两管精子，我们做试管的钱也付了，就等我例假来了开始检查进入试管之路. 7月30末次例假，8月5号同房为了8月10号查精子质量，顺便冻了第一管精子，一直没敢在一起. 老公急着回国工作安排8月12号早上冻第二管，下午飞机他回国，中午还剩一个小时回家安排AA，因为陪老公取精看了A片，欲望比较强，这一次AA感觉特别好有高潮，个人认为这也是怀孕的关键点. 这个一直坚持针灸，医生要求量基础体温，老公来打乱我的作息时间，没有好好量体温. 8月25去灸的时候医生发现我近几天体温高，还有12号AA那天有白带拉丝，医生说30号还高温就可以测了，一听这话我就忍不住8月27号早上测的因为体温很高98.5华氏，秒显了，真的不敢相信，早上10点去医院验血HCG205，中午用蓝可儿显示怀孕2-3周. 真的觉得太意外了，马上要试管了自然怀孕了，还幻想种个双胞胎，一男一女. 这幸福来得太突然！希望这次顺利长大生产！

最后终结一下，好好备孕就这三个月，针灸，我每周最少四次运动（游泳，瑜伽，练腹肌和深蹲）为了想要漂亮的马甲线，也可以让体质好点，晚10点睡早6:30起量基础体温，多吃水果，番薯.偶而会艾叶红花泡脚.老公吃了一个月提高精子的药. 这个月注意力不再这上面想着肯定不会怀，上周缺心眼的我还去做了乳腺X光，后悔的呀！希望不要影响宝宝健康！一定放宽心，AA时尽量让自己能高潮. AA完垫高屁股至少一个小时. 老公还去普陀山拜了，晚点去还愿！
暂时就这么多，希望对大家有帮助！希望每个想要宝宝的都可以好孕！加油！