喝酸奶保持肠道通畅是非常有效的，我现在不犯了

回意很美 发表于 2015-08-27 17:56
<br/>喝酸奶保持肠道通畅是非常有效的，我现在不犯了

之前有看到类似的帖子，我现在是纯牛奶和酸奶交替喝。因为24周一开始就发现妊娠糖尿病，现在是早餐无糖粗粮饼+纯牛奶和无糖粗粮+酸奶蜂蜜喝。不过这种饮食方式才进行五天，暂时还看不出效果。