红糖姜茶，红糖推荐云南土糖（元宝糖/碗糖），是从甘蔗里榨取的，超市的红糖据说是从甜菜里来的。具体熬制方法网上有很多，我一般是把姜切丝后加水煮30分钟，之后加入适量红糖再煮5分钟左右。网上也有卖姜母茶的，比较贵。另外注意晚上不要喝。

姜枣汤，我在喝，很不错，我跟我姐买的，纯天然，喝完出一身汗！太棒了！冲调的<br/>

楼主吃点阿胶膏有暖宫作用，我朋友圈有些个妈妈还因为吃了阿胶膏才怀孕的呢，

艾灸，效果很好