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梓涵宝大贝 发表于 2015-08-18 14:29 <br/>保持心情舒畅，远离垃圾食品。食物营养要均衡，作息时间最好也要有规律，我当初就严重没规律，结果我儿子现在的作息时间，颠倒黑白的。另外看看自己妇科方面有什么炎症没有，另一半要戒烟戒酒，同样的生活作息也要规律，两个人都健健康康肯定会有一个健健康康的宝宝，加油
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