您好,发生排卵的现象有:1、排卵前后,女性基础体温有周期性变化,排卵后基础体温升高能提示排卵已经发生,排卵一般发生在基础体温上升前由低到高上升的过程中,在基础体温处于升高水平的三天内为“易孕阶段”2、月经周期中期随着内分泌的改变,粘液增多而稀薄,阴道的分泌物增多称“湿润期”。接近排卵期粘液变的清亮,滑润而富有弹性,如同鸡蛋清状,拉丝度高,不易拉断,出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日,因此,在出现阴部湿润感时即排卵期,也称“易孕期”。计划受孕应选择在排卵期前的“湿润期” 。备孕阶段,建议您及时补充0.4mg的叶酸,至少要在怀孕前3个月服用,一直到孕期结束,这是为了使准妈身体内叶酸水平保持在一定水平,以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态,预防神经管畸形的发生。建议吃斯利安0.4mg叶酸,研究表明只有0.4mg叶酸能有效预防神经管畸形率达85%。
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