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你好!我打算备孕需要做哪些准备

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    你好!我打算备孕需要做哪些准备
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  • 医生
    你好,要注意饮食多样化,加强合理营养,养精蓄锐,为男女双方生成良好的精子和卵子创造有利的物质条件。 尽量不熬夜,早睡早起,养成良好的生活习惯。此外,做好孕前体检,评估一下自身的健康状况,排除一切疾病因素。男女双方都要进行体检。

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