买排卵试纸回来测，或者再结合B超监测也行。
<br/>月经第10天开始测。

每个人的体质不同，月经结束后两天就可以用排卵试纸测，不能用晨尿，早10点到晚上8点以内测，测的时候前两小时最好不要喝水<br/>排卵时候特征：会有白带流出

首先看你月经准不准啊？一般周期准28天的大概月经第14天左右排卵，如果月经不准就不一定排卵、就需要测体温和b超监测卵泡了。