备孕刚好满一年，其中的心酸只有自己知道，每次听到身边的人怀上的消息都要被打击一次，一度怀疑自己是不是哪有问题或者不孕，压力山大，差点让老公去做了精子检查，自己也准备去做造影的，结果本月就这么毫无征兆的好孕了，各位还在备孕路上努力的姐妹，我把好孕都传给你们，要对自己有信心，夏天不要吃冰的东西，西瓜少吃，进了冰箱的东西拿出来可以直接吃的都记得先等等把寒气散了再入口，我喝过中药，但是没有像别人那样马上好孕，这个月有跳绳，然后早上有空腹喝红糖水，本来想自己做红糖姜茶的，但是之前报道现在很多毒姜吃多了会影响生育，所以就直接买的一种红糖，我婆婆给我的，我看了下里面含大枣和阿胶成份，我一直就觉得自己未孕很大原因是宫寒造成。这个月我总结一下，首先是老老实实测排卵，做了个小本子，贴上所有排卵纸，发现有强阳的迹象赶紧去问那个淘宝卖家（这里真的要很感谢这个姐姐），然后安排了三次，这三次时间我事后看了下都安排的很好，提高了受孕机会，然后这个月我开始打豆浆喝，自己买了个豆浆机，从网上挑的那种非转基因黄豆，因为我月经是比较正常的，所以就没有买黑豆，打豆浆的时候我放了熟的黑芝麻和红枣，口感也不错，每天早上和老公一人一杯，早上还给自己煮了个乌鸡蛋，都是网上买的，不管有用没用，我想总对我的身体是有好处的，女生还可以多吃点大枣，真要感谢万能的某宝，我都是在上面淘的，算下来，还好，每个月不超过150元，咱还是精打细算的过日子的，这就是我总结的好孕的一点经验，还有一些细节没说到，大家有什么可以来问我，希望大家都能马上好孕！