谢赞,祝你好孕快快来
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小红人 发表于3楼
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您好,首先建议您与爱人先去医院做一个详细的检查,如果医生确认没有问题,可以备孕再进行备孕准备!其次备孕需要拥有良好的心态,不能心急,要顺其自然!而且建议您运用排卵试纸的备孕方法,在排卵期同房容易怀孕,最好采用男上女下的体位更容易受孕,而且性生活不宜过多,以每周1~2次为宜,在女性排卵期前后可以适当增加。与此同时,准爸爸需要戒烟戒酒,保证充足的睡眠,养成早睡早起的好习惯 ,而且夫妻双方每天要坚持补充0.4 ...