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晚上大家饿了会吃什么

  • 现在7个多月了,特别容易饿,晚上11点后就肯定会饿,但是又怕胖在自己身上,谁知道晚上吃什么不会胖,又对baby好的呀
    讨论区
  • 坚果条,水果。

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  • 从怀孕开始睡前就必须吃东西,否则半夜一定饿醒到处找吃的。一般睡前一小时喝一瓶牛奶,搭配点碳水化合物(快熟麦片、自制面包、自制速冻汤包汤圆之类)
  • 哎,我也是,我都不敢吃了,能忍就忍。体重上升太快,有时候两天就块一斤了!
  • 我也是必须要吃点东西,能忍就忍,忍不住就吃、否则饿得睡不着
  • 炖汤泡线面
  • 水果,饼干,酸奶
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