体温只是一个辅助的参考，会因为前一天休息的好不好还有身体因素而有误差。
<br/>你周期正常吗？月经结束第8~10天可以开始测了，最开始一天测2~3次就可以，待测到有加深的迹象，就每隔3~4小时测一次，测到强阳6小时内A一次，强阳转弱12小时内A一次，强阳转弱才是排卵了。
<br/>也不一定每个人都到强阳，只要转弱了，就是排卵了。
<br/>别太紧张，享受备孕，祝好孕~

下次姨妈前18天就可以测了～

如果有条件的话，尽量b超监测，对照试纸。如果只能试纸的话，测出强阳后，就一定要3小时左右连续监测，转弱即排卵。安排同房。

周期感觉不太准，所以纠结；上班族怎么使用试纸比较方便呀？听着一天要测那么多次，而且是连续的，

出现阳之前一天测一次就行 不麻烦的