楼主不要着急，慢慢来，我也很瘦，但应该不至于营养不良，你多少斤

气血不足，多喝五红汤还有吃阿胶膏，平时多吃点补血的东西

q1434191950725 发表于 2015-07-20 14:59
<br/>楼主不要着急，慢慢来，我也很瘦，但应该不至于营养不良，你多少斤

165，50kg

q1434191950725 发表于 2015-07-20 15:00
<br/>气血不足，多喝五红汤还有吃阿胶膏，平时多吃点补血的东西

嗯嗯，这段时间喝乌鸡汤

s2451823867 发表于 2015-07-20 15:02
<br/>165，50kg

你不瘦啦，刚好，我比你还瘦，160，41kg，放宽心吧，主要问题是气血不足，注意饮食，不吃或少吃寒性和凉性食物，多吃补血的

s2451823867 发表于 2015-07-20 15:03
<br/>嗯嗯，这段时间喝乌鸡汤

对，乌鸡汤特别好，加黑木耳，红枣，枸杞等

楼主气血不足有哪些表现啊？

w1436400035407 发表于 2015-07-20 16:11
<br/>楼主气血不足有哪些表现啊？

月经量少，颜色不正，月经期间有大量的水，肤色偏黄，平时容易头晕

s2451823867 发表于 2015-07-20 16:15
<br/>月经量少，颜色不正，月经期间有大量的水，肤色偏黄，平时容易头晕

我也气血不足，前一阵中药，月经已经正常，最近艾灸，大夫说我的身体状况最适合艾灸