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叶酸每天该吃多少不过量？

看3529 |回2|收藏

#备孕心路

爱吃土豆条

悬赏 20 个金豆未解决

不敢吃医院里免费领的叶酸，所以自己去药店买的进口的，每片400微克，药店让吃每天两粒，还与鱼油一起吃，可我发现鱼油一片有近200微克的叶酸，一起吃下去岂不过量了？姐妹们，你们每天吃多少微克？

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看3529 |回2|收藏

猪八戒等待猴哥 | 备孕中

食补，吃绿叶蔬菜也能补叶酸

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看3529 |回2|收藏

婉约的九姑娘

我换了2个医院的医生都是跟我说每天吃0.4毫克。吃了后注意其它的营养品，比如孕妇奶粉、复合维生素中就别再有叶酸含量了，不然就过量了噢。

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