挺难减的，我一直在减肥，现在还116呢！

你通过节食减肥会加剧身体的不健康，正常饮食，晚餐少吃，锻炼减肥吧。

我也有锻炼，早上晚上快走慢跑半小时到一小时，我是觉得先把体重减下来，慢慢再恢复正常的一天三顿

q1433471394239 发表于 2015-07-08 11:35
<br/>挺难减的，我一直在减肥，现在还116呢！

是啊，我觉得不节食是很难减的

我噻！加油！

我是先针灸减肥2个月   然后再自己慢慢控制

好孕连连！ 发表于 2015-07-09 17:43
<br/>我噻！加油！

嗯，我也觉得要加油了

jkq 发表于 2015-07-10 10:19
<br/>我是先针灸减肥2个月   然后再自己慢慢控制

针灸会很疼吧

q1433471394239 发表于 2015-07-08 11:35
<br/>挺难减的，我一直在减肥，现在还116呢！

是啊，不控制饮食是很难减的