yued 发表于 2015-7-5 11:24
<br/>我也有便秘 后来每天一个大苹果 香蕉 还要多喝水  现在一点都不便秘了   多吃水果真的很有用 ...

<br/><br/>嗯嗯！好的！

卡谷麦 发表于 2015-7-6 21:41
<br/>我也是天天厕所里痛苦

<br/><br/>亲，我现在便秘不是最痛苦的，我一超胎囊偏右侧宫角。。。。。哎！也不知道能不能长正

使劲儿。。。能使多大的劲儿啊？！我最近也便秘，反正原则就是不管咋的，一天怎么也得让自己拉一次，越不拉越干硬！！！菊花都肿了。。。太作孽了！