可以，只要不在排卵后20小时内跳就行，我为了安全都是平时1200个左右，排卵前两天跳2200个左右，排卵后2天48个小时不跳，然后每天从2000左右递减

要那么多？我才跳100个

嘟嘟猪0715 发表于 2015-07-05 00:14
<br/>可以，只要不在排卵后20小时内跳就行，我为了安全都是平时1200个左右，排卵前两天跳2200个左右，排卵后2天48个小时不跳，然后每天从2000左右递减

你吃黑豆吗

吃，排卵前48个黑豆煮着吃，排卵后48个黑豆和黄豆一起榨豆浆喝，勤快了把豆渣烙饼吃

备孕期注意减压，远离辐射源，戒烟戒酒。保证充足睡眠可提高免疫力，增强器官组织机能，尤其是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。备孕期间夫妻双方要每天按时叶酸或者益生5碱，能预防胎儿神经管畸形。叶酸能提高男性精子质量，增加女性受孕机率。

我雌激素应该比较低，反正我没去查，但是我体毛粗，多，还有平胸，我喝了1个月黑豆浆没停过，然后排卵强阳了就跳绳1000个不到，这个月就中了，以前备孕快一年都没中

wujieming 发表于 2016-08-18 16:11

我雌激素应该比较低，反正我没去查，但是我体毛粗，多，还有平胸，我喝了1个月黑豆浆没停过，然后排卵强阳了就跳绳1000个不到，这个月就中了，以前备孕快一年都没中

亲，你是每天都喝豆浆吗，黑豆还是黄豆，要喝多少

林梦s 发表于 2016-08-18 16:17

亲，你是每天都喝豆浆吗，黑豆还是黄豆，要喝多少

豆浆这个不是每个人都要喝，我觉得最高去查一下，有些人喝了月经会推迟排卵会推迟，我倒没有，我喝了月经更准时，我也没数多少，每天喝一碗，黑豆，绿芯那种

wujieming 发表于 2016-08-18 16:25

豆浆这个不是每个人都要喝，我觉得最高去查一下，有些人喝了月经会推迟排卵会推迟，我倒没有，我喝了月经更准时，我也没数多少，每天喝一碗，黑豆，绿芯那种

我是查的雌激素很低，大夫让多喝豆浆，我喝几天了，不知道要不要天天喝，一天喝多少