我坚持不下来

cmybaby 发表于 2015-06-30 17:05
<br/>我坚持不下来

效果不明显，艾灸对你的问题解决不了，但是艾灸确实可以提升阳气，再试试其它方法吧！像我这种上火体质不敢艾灸！

其实对于艾灸，有很多人说还不如热水袋热敷肚子来的有效，说艾灸通经络，其实你只要多运动，促进了血液循环，就能提高新陈代谢。而且有人做过实验，发现艾灸产生的烟，类似空气弥漫的pm2.5，长期吸入损害健康，对肺，呼吸功能有伤害。

是不是方法不对啊，艾灸完不要洗澡，不要用凉水洗手，艾灸完要多喝开水

会不会和艾条质量有关呢？我刚开始灸，看视频说杂质多的艾条会伤经络的

回复 锦绣公主旗舰店
<br/>会不会和艾条质量有关呢？我刚开始灸，看视频说杂质多的艾条会伤经络的

<br/><br/>1:40的艾条纯度够高了啊

回复 粗粮美女
<br/>是不是方法不对啊，艾灸完不要洗澡，不要用凉水洗手，艾灸完要多喝开水

<br/><br/>以上都做到了，可惜了

你可以买蕲艾试试。。。不过艾灸就是慢功夫，需要坚持。时间长了会看到效果。三伏天做艾灸等于吃千年人参。。。

吾家如愿得乖宝 发表于 2015-07-02 10:59
<br/><br/><br/>1:40的艾条纯度够高了啊

以现在的水平，最高也就1:35。并不是纯度越高越好