今年1月中旬我开始艾灸，基本是持续的，除了节假日外出和偶尔任性几回外，一天天都坚持下来了。但是期间获益的几乎很少，自己感冒的次数明显比没有艾灸的多了，频繁了，而且感冒难受劲也比没艾灸的难受，我觉得自己的体质没有因为艾灸而好转，有点失望了，刚开始支持的老公，现在劝我放弃了。再者，我每月的姨妈量很少，刚开始艾灸的一个月，姨妈来的第一天确实多了，但是之后几天，乃至到现在几个月，我的姨妈量又回复到原点了，少的可怜。得出的经验是，艾灸也没有改变姨妈量少的症状（艾灸前、后我的姨妈每月都是准时报到的）。每次艾灸的部位是腰部、腹部，现在进入三伏天了，想着继续艾灸，但是又觉得效果不明显，有点气馁。希望有艾灸的姐妹传递给正能量给我吧。
