备孕三个月,我的猴宝宝来了。在这里学到很多,总结下自己的经验,希望能够帮助到更多的人。 5.20-5.25:月经期 5.26-5.30:开始每天测排卵试纸,每天吃47颗水煮黑豆,ym结束第5天喝了猪腰炖乌鸡白凤丸。 5.31-6.3:排卵试越来越明显。6.1第一次强阳安排同房;6.2还是强阳,老公太累休息;6.3排卵试纸减弱,当晚再安排一次; 6.4-6.10:排卵后坚持每天测一下排卵试纸 6.11-6.14:惊喜发现排卵试纸加深 6.12-6.15:早早孕粉印加深,医院官方 总结: 1、保持愉快心情,加强锻炼,不要给自己和老公太大压力。 2、更有针对性,备孕前两个月比较盲目,排卵试纸也没有明显的强阳转弱,所以和老公一起检查下身体,各项指标正常,心情更放松。建议宝妈们还是做个孕检,这样没问题放松心情有问题即使治疗。 3、饮食问题,公婆家爱吃螃蟹等寒凉食物,后来大胆提出来,5月底开始注意饮食,6月就中了。 4、黑豆和猪腰炖乌鸡白凤丸;这两个是在帮里宝们们分享的,抱着尝试的心情做了一个月就中了。不管是否巧合都真心感谢所有愿意分享的妈妈。 |