第一个宝宝因病离开，运动+食补今天终于官方确定怀孕，姐妹来接好孕了。

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51963298 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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每次都是看着姐妹们来撒棒，我也梦想着什么时候我也有这一天。先让我啰嗦几句。。。

从我的第一个宝宝因病离开以后，每天以泪洗面，都不知道怎么熬过来的。好不容易等到2年后可以再要宝宝，却一直都失败。备孕的辛酸如果不是经历过的人是完全无法体会的。特别是现在我这种超级想念宝宝的人，每次一到排卵期后的七八天，就整个人变得超级神经，脑袋里总是想着测试纸，测了就一直盯一直盯，一片空白还不死心，拿着在灯下面看，太阳下面看，各种看，最后还是失望的扔掉。然后又开始各种套症状，可能由于压力太大，于是在有一个月出现了假孕症状。那几天早上起来就恶心想吐，胸部很胀痛，腰也非常酸，还冒了一颗大痘痘，因为我以前第一次怀孕就长了很大一颗痘，于是我高兴坏了，整天神经兮兮的给老公说我这次肯定怀了，但是测了zzy一直都是白板，我还很坚定的觉得是因为时间太早。后来试纸都用完了都还是没测出来，于是又继续买，刚刚付了款我忽然觉得下面不对，去厕所一看是姨妈驾到，当时心情几乎是崩溃了。我苦笑给老公说我姨妈来了。然后第二天大哭了一场，然后，后来的几个月都是造人——测试纸——姨妈来——大哭，一直重复这样的日子。

---------------------------这个月的好孕经验----------------------------------

然后这个月，我忽然想起第一次备孕的时候看了个备孕帖子，叫备孕天书，具体很清楚的讲了配合plsz来做功课。因为我之前几个月都是测到阳就做功课，甚至没有测排卵就在排卵期隔一天做一次功课这样。因为第一次备孕没怎么测排卵就怀上了。但是其实后来想想，我现在年纪也不小了，已经3字头了，老公长期久坐，我们2人身体估计也没以前好，不可能像以前那么容易怀了。于是开始按照那个帖子的方法来测。

那个帖子很长，归纳一下就是：

第一次功课安排在试纸出现阳后，

第二次功课是在plsz第二条线开始慢慢加深后，必须3小时测一次，然后发现试纸颜色从最深到开始变淡，记住最深的那一条，然后以最深的那一条时间的12小时以后安排功课。

第三次功课在试纸变淡快变白板时。

---------------------------补充一下其他---------------------------------------

虽然我知道自己也没资格说。。不过真的还是希望大家还是不要太早测试纸。我一般就是忍不住排卵后七八天就开始测，每次都是白板，然后非常沮丧，心情也一直不好。其实这次我七八天的时候也是大白板，白得发光那种。看到其他姐妹都已经在分享好孕了，更沮丧。然后在第十一天的早上，我早上出门想把上次买的最后一根用完算了。结果测出了意念灰，当时手都在抖，生怕自己看错了，看了好久才敢确认，然后激动的给老公打电话，老公非常淡定，可能因为上次的假孕经历，让他不敢去相信了吧。后来回来给他看了那条都淡得快看不清的试纸，他才信了。然后就是每天催我测，看加深没有。看到试纸一天天加深，虽然很缓慢，终于今天去医院抽了血，官方确认了，不过因为太早，孕酮低，医生叫过几个星期再去照b超看情况。

还有就是一定一定要运动，要运动要运动！重要的事情说三遍。我们开始备孕以后，就一直坚持锻炼，虽然说也有点三天打鱼两天晒网，但是总比整天一动不动的坐着好。久坐是对备孕非常非常不好的。

关于食补，我就在排卵期开始的时候喝黑豆豆浆，第一个月还很正常，第二个月提前了一个星期排卵，还好我发现白带情况不对，测了plsz，不然就错过了。所以如果食补的姐妹也要注意一下。

我现在等级低，好像发不了图，所以发不了试纸的图了。

谢谢大家看完我这些语无伦次的话。希望论坛的姐妹都能好孕，已经好孕的姐妹宝宝都健康成长。

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