会的。减肥会有效果，加油

默然芬 发表于 2015-06-10 12:48
<br/>会的。减肥会有效果，加油

谢谢呀。我会坚持减肥的。希望下个月，月经能及时来，并且正常流量

我一个月减了十斤然后就促排了，不知道这个月还有没有机会

怎么减的亲

kerbei123 发表于 2015-06-10 15:17
<br/>我一个月减了十斤然后就促排了，不知道这个月还有没有机会

一个月减10斤，好厉害呀。再接再厉。祝好运。

海诺123... 发表于 2015-06-10 20:15
<br/>怎么减的亲

第一是不吃米面类的碳水化合物。然后我准备了个小本子，把每天摄入的热量和消耗的热量记录下来，摄入的热量《 消耗的热量，体重就下来了

海诺123... 发表于 2015-06-10 20:15
<br/>怎么减的亲

第一是不吃米面类的碳水化合物。然后我准备了个小本子，把每天摄入的热量和消耗的热量记录下来，摄入的热量《 消耗的热量，体重就下来了

海诺123... 发表于 2015-06-10 20:15
<br/>怎么减的亲

第一是不吃米面类的碳水化合物。然后我准备了个小本子，把每天摄入的热量和消耗的热量记录下来，摄入的热量《 消耗的热量，体重就下来了

beiyuncanada 发表于 2015-06-10 22:29
<br/>第一是不吃米面类的碳水化合物。然后我准备了个小本子，把每天摄入的热量和消耗的热量记录下来，摄入的热量《 消耗的热量，体重就下来了

不吃米面，那每天都吃什么