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[备孕饮食]

写给那些宫寒的姐妹们

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21370104 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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本人寒凝胞宫,就是熟称的宫寒,曾经叱咤酒场的一枚女汉子,生活习惯和饮食习惯都是喜欢吃冰冷的,连来大姨妈也不会放过。。。宫寒严重大约从前五年开始的,姨妈会有血块,色黑,手脚冰冷,痛经,小腹任何时候都是一片冰凉,听说宫寒不易好孕,然后就真的一次都没有,连意外都没有,结婚前也没在意这事,还是每天和老公小嘬一口,或者豪饮一番,(注明;啤酒属凉性,女人不易多喝)戒酒是从今年开始的,说不喝就不喝了,谁说我也不喝,什么场合我也不喝,然后开始艾灸,喝红糖姜茶,吃红花孕育蛋,月经第三天和甜酒蒸血藤,或者中药,每个月都再接再厉,中药吃了一段日子,停下后又开始了,艾灸不仅治疗宫寒,还可以改善便秘,楼主多年的便秘是调理的差不多了,可还是宫寒,为什么呢?因为生活习惯,楼主原来住的房间也是比较阴冷的,天天晚上睡觉还踢被子,为了从生活上彻底改善我们搬了家,搬家前两月,促排一次,生化了,然后自然受孕一次又生化了,为了不再感受到寒冷,我们搬到了顶楼去住,天天走路上班,从早到晚都喝白开水,尽量喝烫的,喝下去会发热的那种,饮料什么的都不喝了,寒性食物凉性食物都不吃了,天天看老公在我面前晃悠吃冰箱里冰镇的西瓜杨梅棒棒冰什么滴,绿豆汤等等都不吃了,哪怕再热也不喝凉开水,早上洗漱完先喝一杯热热的开水,晚上睡觉前也是,就这样坚持了一个月,这个月姨妈推迟了两天,但是还是来了,唯一庆幸的是这次姨妈不在手脚冰凉,小腹也不冰,痛经也好了,基本上只感觉小腹有点胀,不像之前痛到直不起腰,姨妈也不再有黑黑的血块,痛经好了,宫寒也慢慢调理过来了,好孕还会远么,我知道很多备孕的姐妹们都会有宫寒,所以和大家分享下,其实吃再多中药也不如从生活习惯上彻底改变,毕竟治标不治本是没用的,我期待着和你们一起好孕。

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喵大王。 (楼主)
2
十一级宝宝 | 备孕中 |
写了那么多废话,自己还是沙发一个。
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3
九级宝宝 | | 来自iPhone
同为宫寒,中药吃了好了很多,可是还没有怀孕。。五年了
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喵大王。 (楼主)
4
十一级宝宝 | 备孕中 |
回复 xiaofanmaomao
<br/>同为宫寒,中药吃了好了很多,可是还没有怀孕。。五年了
<br/><br/>我准备再接再厉
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5
十二级宝宝 | | 来自疯狂造人
祝我们都好孕
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6
十二级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
楼主加油,知道宫寒后任何冰的从来不吃,感觉身体状态调理的不错,月经不调很烦人,甜酒蒸血藤如何吃
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7
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
同为宫寒,现在也在艾灸,然后热敷,以前肚子也是冰冰的,现在摸上去好多了!
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喵大王。 (楼主)
8
十一级宝宝 | 备孕中 |
回复 燕麦片吊丝
<br/>楼主加油,知道宫寒后任何冰的从来不吃,感觉身体状态调理的不错,月经不调很烦人,甜酒蒸血藤如何吃 ...
<br/><br/>血藤去买的时候一般都是一捆一捆的,把泥土洗干净,加水煮,煮到能倒出四小碗,然后加一小勺甜酒一起吃,楼主第二天和第三天姨妈都多,所以第四天才吃,如果姨妈少可以第一天就开始吃,血藤有活血的作用,也会燥热,还有一种吃法就是血藤洗干净和甜酒一起蒸着吃,可以少用一点,从第一天开始吃,其余时间最好不要吃,吃了以后隔三天在同房。
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喵大王。 (楼主)
9
十一级宝宝 | 备孕中 |
回复 bb我在等你回来
<br/>祝我们都好孕
<br/><br/>我们都会好孕的。
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喵大王。 (楼主)
10
十一级宝宝 | 备孕中 |
回复 几分之几cyy
<br/>同为宫寒,现在也在艾灸,然后热敷,以前肚子也是冰冰的,现在摸上去好多了! ...
<br/><br/>恩恩,我现在效果还是比较明显的,小肚子压下去不在像以前一样能感觉特别寒冷,但是还是有一点点血块,准备继续艾灸加中药。
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