请问你有什么方法锻炼啊？？？

shadowlele1219 发表于 2015-06-04 11:14
<br/>请问你有什么方法锻炼啊？？？

我跑步瘦了10斤。我原先都吃得比较重口味喜欢辣后来慢慢调整吃清淡的，再就是喝黑豆黄豆浆，每天坚持用热水泡脚。心情也很重要！

真的是正能量，我也是促排一次失败，吃了两个月达英，医生让造影，不敢去，这个月选择休息，最近都在跳小红帽喝豆浆，我们一起加油，希望正常排卵受孕

加油！一定会好孕的。我一直选择跑步，因为跳减肥操感觉出汗很厉害但是不掉肉啊，亲激素怎么样？

我在纠结促排不

于小宝即将来临 发表于 2015-06-14 15:24
<br/>我在纠结促排不

你之前有促排过没？有没有留意过自己不促排卵泡会不会发育？就是检测卵泡

得多囊的时候监测过，有囊肿，然后囊肿随着月经没有了！我现在一直没监测，第一个月吃达英的时候看了，然后有一个正在发育的泡泡，然后就出门没有监测了！你说多囊是不是容易反复啊！

我促排两次没中，准备中药调理一段时间再促排。感觉促排对生理，心理都完成不好的影响，可能是我自己心态太差了。

于小宝即将来临 发表于 2015-06-14 16:29
<br/>得多囊的时候监测过，有囊肿，然后囊肿随着月经没有了！我现在一直没监测，第一个月吃达英的时候看了，然后有一个正在发育的泡泡，然后就出门没有监测了！你说多囊是不是容易反复啊！

我以前也是没有排卵，促排一次后月经量变得很少很少只有上厕所用纸擦才有，多囊典型的症状就是月经量少，月经推迟。促排一次后查了资料说促排对身体不好卵巢伤害也大就放弃促排这条路了 。以后就是跑步锻炼减肥减了10斤，然后就是喝豆浆泡脚，这几个月去检测都有自己排卵，卵泡发育状态也很好。所以我们只要注重调理身体多囊没有那么可怕的！