你家多少

吃生精片

建议查出少精的原因，是不是患有前列腺炎、附睾炎、精索静脉曲张等，先针对病因进行治疗再结合服用生精药物，中成药有生精胶囊等。

不要吃生精片，容易不液化并且含激素！最好喝中药

改善少精症要补精子，补精子需要先补充锌元素，锌元素被誉为男人的生命之花，不仅可以促进生精功能，对提高精子质量也有很大的帮助。之前在播种网上看到一个补锌产品做试用，很多人参与，查了一下口碑还蛮好的，应该对你的少精症有帮助，http://bbs.bozhong.com/thread-38097984-1-1.html，补充期间，可以多吃西红柿等锌含量高的食物，补锌、补精子的效果会更好的。