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带孩子久了，自己也摸索了很多小方法，以前也不知道宝宝便秘怎么办，后来有一次，7个月大了，双胞胎都出现大便硬硬的情况，而且几天不拉，逼着他们拉便便的时候竟然还一起哭，一哭起来可真的是要烦死啊，自己都要忍不住哭了。

后来问家里老人宝宝便秘怎么办，他们说宝宝便秘大部分是因为上火，要多给宝宝吃蔬菜水果，而且种类一定要多样的，我那时候将水果碎成泥，每天都换着花样来。然后平时将开水晾的温温的，喂给宝宝喝，一边喝就一边慢慢给宝宝揉肚子，轻轻地。我家俩宝宝都很喜欢被人抚摸小肚肚，每次摸摸都会表现出很享受的样子超级可爱。

还有平时喝的奶粉也要注意，毕竟断了母乳，宝宝每天都需要喝奶粉，自从宝宝出现便秘之后，我都是买美赞臣的亲舒奶粉，喝了两个礼拜以后，哥两都没有过便秘的情况了，健健康康的，而且食欲也好了很多，再也不用担心宝宝便秘怎么办了，希望这两个小家伙能够一直健健康康长大，我就什么都放心啦。

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