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婚后没有立即要宝宝，备孕总是有一些艰辛。 先从从饮食入手，多吃对女性有益的，例如大枣桂圆红糖核桃等，远离油炸垃圾食品，并要每天补充备孕维他命，医生建议怀孕前3月开始，只要备孕了就时刻准备，一开始是吃单方叶酸，后来考虑到肌醇这个维生素可以养卵的，所以就买了肌醇加叶酸的倍韵肌醇，每天坚持吃两颗。用排卵试纸或者B超监测排卵，如果B超第一次卵泡就能在1.5cm左右，慢慢长到1.8，在隔天就可以做功课，我之前是测到后就早晚各一次了2、严格监测自己的体温，基本固定一个时间，一般体温最低日之后是排卵日，之后体温就会升高，不过我也看过有人不太准的，不会有高温，但就是单做参考值。 记得是备孕到第五个月，原本都预约了输卵管造影，后来因为出去旅游耽搁了，回来后，一路上不舒服就也没再去，后来就怀上了！一路上算是特别好运！虽然孕早期反应特别特别大，一度认为不知道结果会怎么样呢，在此分享给大家了 |
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