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本人90年老公79年，两人相差11岁，我们计划要宝宝是在2015年1月开始服用斯利安叶酸，老公也一起服用，在2月份的时候，我们俩一起去妇幼医院做了全面的孕前检查，俩人身体都是健康的，医生说可以开始备孕了，但我们没有，都听说最好吃3个月的叶酸在开始要宝宝，我们严格遵守，从3月中旬才开始备孕，月经过后我就开始吃黑豆，一天47颗，水煮后吃，一直吃到快排卵的前一天，有的姐们怕错过排卵期，建议月经后3天就开始测排卵，最好用大卫，因为准确率高，每天坚持测，到强阳的时候隔一天一次同房，子宫前位的完事抬腿20分钟就好，后位的趴在床上把屁股抬起就好（根据我的经验），排卵日10天后我就开始测早孕了可能这个月给自己和老公的压力都有点大，生化了，大姨妈来了，不过也是好消息下个月可以继续备孕，写以上这些就是告诉姐们们千万不要给自己和老公太大压力
末次月经4月15日，这个月我什么都没有做，没有测排卵没有吃黑豆，但和老公一直坚持吃叶酸，我们中途还去了一次成都，喝了点酒，我和老公都是烟民在备孕期间都没有戒烟，老公有时候还会喝酒都不是很多，建议备孕的夫妻千万不要学我们，从成都回来应该是4月30号 回来去厕所发现白带，预计可能要排卵了，但当天没有同房，在5月1号的时候同房了，然后隔天一次，具体哪天排卵还真不确定，因为想这个月不给自己和老公那么大压力就根据白带同房的，同房后把腿抬起20分钟，然后该干嘛干嘛了，我是子宫前位比较容易受孕的位置所以也没有特意抬腿必须40分钟，在接下来的日子里，不要让自己去想这些事情，，有就有没有就没有，然后我是在11号闲的无聊测了一根早孕，发现有水印，接下来的日子里一直都有加深，在昨天去的医院抽血，，告诉告诉姐们们的是，孕前检查很重要，还有心态，这两点做到了怀孕的几率会很高
末次月经4月15日，这个月我什么都没有做，没有测排卵没有吃黑豆，但和老公一直坚持吃叶酸，我们中途还去了一次成都，喝了点酒，我和老公都是烟民在备孕期间都没有戒烟，老公有时候还会喝酒都不是很多，建议备孕的夫妻千万不要学我们，从成都回来应该是4月30号 回来去厕所发现白带，预计可能要排卵了，但当天没有同房，在5月1号的时候同房了，然后隔天一次，具体哪天排卵还真不确定，因为想这个月不给自己和老公那么大压力就根据白带同房的，同房后把腿抬起20分钟，然后该干嘛干嘛了，我是子宫前位比较容易受孕的位置所以也没有特意抬腿必须40分钟，在接下来的日子里，不要让自己去想这些事情，，有就有没有就没有，然后我是在11号闲的无聊测了一根早孕，发现有水印，接下来的日子里一直都有加深，在昨天去的医院抽血，，告诉告诉姐们们的是，孕前检查很重要，还有心态，这两点做到了怀孕的几率会很高
