加油吧！

我也在减肥，主要是少吃，没怎么运动先看看有没有效果，不过不吃东西是挺痛苦的

我也打算再减减肥，去年已经减过十斤了，现在特别难减，肿么办？

加油 我也在减肥  这个阶段我的目标是减掉8斤   一起加油哈

我也多囊，158，最胖时候70公斤，医生都叫我减肥。现在120斤。孕5周，减肥别不吃饭，多喝水每天最少2升，少吃多餐多吃青菜，可以吃一些鸡胸肉牛肉鱼肉，早起喝一杯温开水晨跑40分钟，网上搜搜减肥操，或者人体自重无氧训练做做，健康减肥才好

白丞 发表于 2015-05-08 16:14
<br/>我也多囊，158，最胖时候70公斤，医生都叫我减肥。现在120斤。孕5周，减肥别不吃饭，多喝水每天最少2升，少吃多餐多吃青菜，可以吃一些鸡胸肉牛肉鱼肉，早起喝一杯温开水晨跑40分钟，网上搜搜减肥操，或者人体自重无氧训练做做，健康减肥才好

我现在的体重。170斤

为了减肥，我现在去上班了，早上一顿饭，中午三个番茄。晚上不吃

最疼我的是老公 发表于 2015-05-08 16:26
<br/>我现在的体重。170斤

没事，慢慢减，别求速度不健康的，吃的健康，多运动，比什么都强，我从3月开始减，本来想减到110的，谁知道宝宝来了，盼了2年多，终于来了，减肥也是为了要宝宝，所以一定不能把身体搞坏

白丞 发表于 2015-05-08 16:29
<br/>没事，慢慢减，别求速度不健康的，吃的健康，多运动，比什么都强，我从3月开始减，本来想减到110的，谁知道宝宝来了，盼了2年多，终于来了，减肥也是为了要宝宝，所以一定不能把身体搞坏

是的，我又在运动。我也要努力