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怀孕育儿
| AA时间: | 2015-4-14 |
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| 强阳的时间: | 2015-4-14 |
| 备孕不到一月就好孕了、心里十分激动、决定把备孕过程和姐妹们分享、3月27日末次月经、3月31日结束、4月开始备孕、每天饭后十五分钟锻炼半个小时（散步或瑜伽）、晚上十点之前休息、多吃水果和蔬菜、还有保持好心情、每天上午十点用排卵试纸（在每天同一个时间测准确率高点）、首先也要算好大概排卵日是哪天、临近排卵试纸颜色会加深、13日晚上我和老公就做了一次、14日、15日都做了、然后开始平常心等待、、老公每天也有锻炼、多吃补的如牛肉、鸡蛋、韭菜、板栗等等、戒烟戒酒不熬夜、尽量在家吃饭（外面不卫生）、还有还有千万不要吃药打针，，4.30测了下早早孕有两条杠、不过颜色是粉色、第二天去药店买了验孕棒测了下颜色深了些、这两天都有测每天都在加深、今天两杠都是强阳（用早早孕测记得用晨尿验更准）。。备孕是两个人的事、准爸准妈们都要认真做好哦、哈哈、一切都是为了生个健康的宝宝！ |
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(楼主)
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