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回复 lsy1985 <br/>我是在药包向上那面放一层保鲜膜，再在上面放个热水袋，再盖一层毛巾保暖，冷了就翻一面，这样能热很长时间 ...
回复 永远不懂我伤 <br/>是的，一会就冷了，我就再蒸一次，今天也是刚刚热敷好，每天都有忙到12点后了。 ...
空空空2014 发表于 2015-04-15 09:56 <br/><br/><br/>对了宝宝，都好辛苦
回复 等皮皮的麻麻 <br/>我也刚开始敷，蒸的那个太烫了，实在放不下去，我看有人说在热的那个喷点酒精能保温，然后上面铺见薄衣服再 ...
