tinachen2006 发表于 2015-04-06 20:23
<br/>可是别人也都吃的。<br/>我是真觉得我吃了有反映，也是问过医生才不吃的

医生说可以不吃吗？可以通过别的方式补充吧？

明明我知道 发表于 2015-04-06 20:04
<br/>那就别吃了，多吃点蔬菜水果，或许不是叶酸有问题，而是咱们有些人的体质不适合吧。

是的啊，只有多吃点蔬菜水果，反正我现在是不敢吃的

msjdhci 发表于 2015-04-06 20:24
<br/>叶酸400～800微克就刚好，孕前吃爱乐维800微克的，孕后吃Blackmore的500微克，一直很好，可能个人体质不同吧，蔬菜水果里也有叶酸但是不多

是呢，所以才纠结呢，你吃着好就可以放心地吃，大多数人吃着应该都没事，我身边的朋友也是吃了没不好的反应，就怕自己是那一少部分呢。

明明我知道 发表于 2015-04-06 20:17
<br/>不知道你是不是心里作用，我老公也买回来了，我还是挺抗拒的，我觉得还是不要强迫自己吧。我是以前吃了月经推迟，而且见有文章说宫寒肾阳虚的吃不好。

我想了想还是不吃了，还是每天吃多些水果蔬菜补回来更好，不敢冒险，已经生化过一个，现在是每天度日如年

明明我知道 发表于 2015-04-06 20:25
<br/>医生说可以不吃吗？可以通过别的方式补充吧？

我问过医生，他说有反应就不必吃，还说了刚才江南物产丰富，多数不用特别补充叶酸。呵呵，他那么说我就放心大胆没吃叶酸，只是吃了猕猴桃代替

桃花0402 发表于 2015-04-06 20:26
<br/>是的啊，只有多吃点蔬菜水果，反正我现在是不敢吃的

嗯，我觉得不是每个人都适合，都说吃黑豆好，我吃了就出血，还是根据自己的情况做决定好。

蕾蕾li 发表于 2015-04-06 20:31
<br/>我想了想还是不吃了，还是每天吃多些水果蔬菜补回来更好，不敢冒险，已经生化过一个，现在是每天度日如年

那既然觉得不适合吃，还是保守一点，多吃含叶酸的蔬菜水果吧，保持好心情，希望我们的决定是对宝宝有利的，祈祷！

我没有补，也是不敢补，北方那里的蔬菜少一些，主要是针对她们要补的，我们这里一年四季都有蔬菜，多吃蔬菜和水果就可以了

明明我知道 发表于 2015-04-06 20:33
<br/>嗯，我觉得不是每个人都适合，都说吃黑豆好，我吃了就出血，还是根据自己的情况做决定好。

适合自己的才是最好的，每个人体质都不一样

蓝紫色的孩子在 发表于 2015-04-06 20:55
<br/>我没有补，也是不敢补，北方那里的蔬菜少一些，主要是针对她们要补的，我们这里一年四季都有蔬菜，多吃蔬菜和水果就可以了

我是河北，需要补的地方！你那里条件便利，多吃蔬菜水果就可以了，肯定没问题了。