我也是这个月在备孕，我是脾肾虚。脾是后天之本，脾不好的话，吃的东西就不消化，不吸收，就吸收不到营养。除了吃中药改善脾胃，生活中多吃些补脾的食物，山药，红枣，小米，玉米，粳米等。我现在每天早上差不多是煮粥喝，一般用的是粳米煮粥。你要多喝粥噢！不吃生冷，辛辣，油腻，寒凉，硬，不消化的食物，早上起来第一件事就是喝一杯温开水，这些都要每天坚持。养脾不是一两天的事情，要长期坚持才有效果。
<br/>听说，艾灸保健也不错，艾灸可以自己做，你可以去了解下。如果有怀孕了的话，还是不要做艾灸了。

怀孕更容易打嗝，放屁，我现在仍然大便不成形，你多喝白米熬粥，白色入脾。多吃白色食物

八珍粉补脾胃  药店买到

我每天都是大便不成型，每天观察……吃中药一点没效果。之前吃过三周大便就硬，但是一停就回到原样

那脾虚对你备孕，怀孕有影响吗？

谢谢你哈！希望我们一起努力，早日梦想成真……

小龙美福 发表于 2015-04-03 07:22
<br/>怀孕更容易打嗝，放屁，我现在仍然大便不成形，你多喝白米熬粥，白色入脾。多吃白色食物

亲，那你现在是在备孕，还是一起好孕了呢？

bozhonganna 发表于 2015-04-03 08:44
<br/>...

谢谢你哈！希望我们一起努力，早日梦想成真……

夏天的风不停吹 发表于 2015-04-03 17:12
<br/>我每天都是大便不成型，每天观察……吃中药一点没效果。之前吃过三周大便就硬，但是一停就回到原样

对了！那你现在是在备孕呢？还是已经怀起了？我主要是担心脾虚对备孕有影响哈！