4月1日开始奔向备孕旅途

等待金丝猴

昨天晚上看了备孕课堂，学到了许多知识，感谢非妈提供的备孕课堂，我自己已经看过两遍了，每遍的感受都不一样，准备看第三遍将重点环节都一一记录清楚，然后一件一件去设施，希望我的宝贝快快来！本篇文章也是为了监督我，不再吃零食，而且要多运动。从今天开始，我要把每天的运动历程都记录下来，希望有和我一样决心的姐妹，咱们一起努力造人等待好消息。。。

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4月1日，早上未运动，晚上五点半快走1个小时，回来感觉小腿有点酸，还没有习惯运动，我要爱自己爱美丽爱运动，加油！！！

听我的，你可以加入我们同排卵/同病症/同城微信备孕群，在这里有很多有经验的姐妹，基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群，赶快点击这里打开微信入群吧。

蓝雪人6676

楼主加油，相信我们都会好孕的！

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蓝雪人6676 发表于 2015-04-02 07:31
<br/>楼主加油，相信我们都会好孕的！

是的，我也是多囊真的不想吃西药好麻烦地说，所以要靠运动和饮食了。还有平时的生活作息时间

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4月2日，上下楼梯20分钟，晚上散步1个小时

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4.3早上做家务未运动，中午回老家，车站转车运动，

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4.4在老家走亲戚未运动

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4.5感冒了，啥事情都没有做

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4.6早上和小朋友踢毽子半小时，下午跳绳1个小时，今天的运动比较满意。

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4.7早上跑步半小时，中午和小朋友跳绳一个小时，晚上散步半小时

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