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播种网 › 论坛 › 想要宝宝
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[运动减肥]

标准体重60公斤，现在体重67.5公斤，一个月减15斤，以此为证，每天公开个人饮食及运动量，现在伤心透了

查看: 9651|回复: 6
MAY_198605
来自Android |举报
96516 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
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基础体重79公斤，21天减了5斤，继续下一轮减肥
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宝宝你爹妈想你
2 楼
十级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
怎么减啊？？
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巴西木88沐沐
3 楼
十二级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
怎么减呀？我冬天穿的多，看不出来胖，人家都说我太瘦了，至少要九十斤才行…我想说，九十斤？我要减掉很多很多才可以！夏天大家又会说我胖了好多…
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MAY_198605 (楼主)
4 楼
十级宝宝 | | 来自Android
D1,体重67公斤。早餐红薯一个，午餐半个玉米面窝窝头加菜若干，晚餐苹果一个
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MAY_198605 (楼主)
5 楼
十级宝宝 | | 来自Android
雨过天晴66 发表于 2015-03-26 14:11
<br/>减肥贵在坚持运动啊
是啊，晚上天天走操场，跳广场舞呢
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MAY_198605 (楼主)
6 楼
十级宝宝 | | 来自Android
D2天，体重67.早餐红薯一个，午餐泡面一碗，晚餐苹果一个
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MAY_198605 (楼主)
7 楼
十级宝宝 | | 来自Android
D3,体重66.5，早餐红糖姜茶水加鸡蛋一个，午餐半个窝窝头3段带鱼一个鸭腿菜若干（感觉荤菜吃的有点多），晚餐一个红薯
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