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标准体重60公斤,现在体重67.5公斤,一个月减15斤,以此为证,每天公开个人饮食及运动量,现在伤心透了

  • 基础体重79公斤,21天减了5斤,继续下一轮减肥
    讨论区
  • 宝宝你爹妈想你 | 备孕中
    怎么减啊??

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  • 巴西木88沐沐 | 备孕中
    怎么减呀?我冬天穿的多,看不出来胖,人家都说我太瘦了,至少要九十斤才行…我想说,九十斤?我要减掉很多很多才可以!夏天大家又会说我胖了好多…
  • D1,体重67公斤。早餐红薯一个,午餐半个玉米面窝窝头加菜若干,晚餐苹果一个
  • 雨过天晴66 发表于 2015-03-26 14:11
    <br/>减肥贵在坚持运动啊
    是啊,晚上天天走操场,跳广场舞呢
  • D2天,体重67.早餐红薯一个,午餐泡面一碗,晚餐苹果一个
  • D3,体重66.5,早餐红糖姜茶水加鸡蛋一个,午餐半个窝窝头3段带鱼一个鸭腿菜若干(感觉荤菜吃的有点多),晚餐一个红薯
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