结婚后,没有特意做什么来备孕,只有偶尔看个中医调理而已。我的月经一项很准,一个一个月过去,身边同期跟我一起备孕的朋友也怀孕了。
去年八月原本开始备孕,根据医学正常年龄大概备孕半年就可以好上。原本在吃中药,公司里组织旅游,闹胃疼,又吃了乱七八糟的胃药、消炎药,出去旅游,回来后工作压力越来越大,每天都得在家加班到很晚,因此备孕又暂停。然后又诊断出有多囊,这才懂了月经不调都是这个道理啊!
一月开始换了新部门,看到网上信息开始吃黑豆,喝豆浆的,一直以来都有痛经的毛病,原不以为意,但生了双胞胎的姊妹告诉我,月经会痛跟备孕很有相关的,吃这些含黄体酮的食物就挺不错,另外他原先吃了一套台湾买的倍韵,剩了一半吧,也当好孕维他命送我了。
从一月开始,两个人都不熬夜,少外食,多吃蔬果,尽量争取不感冒,早睡早起,我瘦了老公反而胖了,期间我买了一个体温计,坚持测了3个月的体温找到自己的排卵期,也加强运动期许多囊指数降低,因为减肥也可以改善多囊的。
过完年,老公买回一堆测纸备用,刚好在吃倍韵第三个月的时候,也就是这月初,因为姨妈迟来了三天,但我也没放在心上。突然觉得开始白天犯累犯困了,有天晚上先偷偷试了,一试变成了2道杠,就没在电话里说,一直等到老公回家才告诉。明天我们约好一起去医院检查,再测测尿检和B超!先分享好孕给大家了!