这要看你的周期长短和是否规律，比如周期28，各种激素水平正常的话，基本月经的第14可以监测到优势卵泡。试纸基本也是强阳，有优势卵泡后能够正常排出的话就这两天会排卵。但是具体是强阳的时候排卵还是强阳转弱后排卵不同体质的人会有不同。B超卵泡监测比较靠谱，做一个周期后你就知道更好的安排功课或者需要怎样调理身体了

排卵试纸可以在例假结束后就开始测，一天一次就好，不要怕浪费。测到强阳后每四小时测一次。疯狂造人软件里可以记录和比较排卵试纸也有AA时间的建议。强阳的时间各人不同，有的人几小时或者半天转弱，有的人一天两天转弱。仅供参考，祝好孕哦