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[孕中晚期反应]

求助,感觉自己孕期抑郁症了!

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来自Android |举报
1396348 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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自从23周偶发假性宫缩后,第二天去了医院,检查正常,医生说我太紧张,让我放松些。可是我也自己在努力开导自己,让自己放松些,可能由于自己大龄,要孩子也不容易,之前50多天流掉过一个,现在孕25+4天总是脑子里会担心早产,然后心情紧张,请教姐妹们怎么缓解紧张情绪?好怕早产!
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来夕 发表于42楼  查看完整内容

楼主~~主要是把精力过份集中在了胎儿上~~你可以尝试多出去散步~平时做一些力所能及的活~不要啥都不做~比如说可以没事时刺绣~总之找点事做~特别是有成就感的~在这个过程你会体会到快乐~不会有时间胡思乱想的~
2
十四级宝宝 | | 来自iPhone
我那时也这样乱想!只能让自己小心点!
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一切安好2014 (楼主)
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十四级宝宝 | | 来自Android
哈喽玲 发表于 2015-03-09 19:34
<br/>我那时也这样乱想!只能让自己小心点!
我发现我一紧张反而会肚子硬,真是气死了。想抽耳把子了都
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4
十一级宝宝 | 备孕中 | | 来自Android
多转移注意力,看看一些快乐的电影电视
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5
十四级宝宝 | | 来自iPhone
一切安好2014 发表于 2015-03-09 19:38
<br/>我发现我一紧张反而会肚子硬,真是气死了。想抽耳把子了都
做点其它事情分散注意力嘛!比如天气好出去散步啊,还有可以开始慢慢给宝宝看看衣物这些!是这样的,我那时也老担心早产,现在熬到33周心里也不踏实,反正怀孕后就没放过心,只不过不要过度紧张,这样影响情绪也影响睡眠
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一切安好2014 (楼主)
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十四级宝宝 | | 来自Android
哈喽玲 发表于 2015-03-09 19:48
<br/>做点其它事情分散注意力嘛!比如天气好出去散步啊,还有可以开始慢慢给宝宝看看衣物这些!是这样的,我那时也老担心早产,现在熬到33周心里也不踏实,反正怀孕后就没放过心,只不过不要过度紧张,这样影响情绪也影响睡眠
哎,真不容易,一天天熬。祈求菩萨保佑我宝宝足月生产!阿弥陀佛!
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7
十四级宝宝 | 备孕中 | | 来自iPhone
我也高龄 还高血压 一直为早产做准备 欺骗足月 最差也得32周呀 唉 要个孩子真难
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一切安好2014 (楼主)
8
十四级宝宝 | | 来自Android
韩小样 发表于 2015-03-09 19:56
<br/>我也高龄 还高血压 一直为早产做准备 欺骗足月 最差也得32周呀 唉 要个孩子真难
你现在多少了?加油宝妈,我们要相信宝宝,也要给自己打气
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9
十四级宝宝 | 备孕中 | | 来自iPhone
一切安好2014 发表于 2015-03-09 20:05
<br/>你现在多少了?加油宝妈,我们要相信宝宝,也要给自己打气
明天25周整 咱们差不多 嘻嘻
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一切安好2014 (楼主)
10
十四级宝宝 | | 来自Android
韩小样 发表于 2015-03-09 20:08
<br/>明天25周整 咱们差不多 嘻嘻
嗯嗯,早期怕流产,中期也不安生,感觉比早期更紧张担心!希望宝宝平安足月!你有出现假性宫缩么?我一紧张就肚子紧,不敢乱想
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