记得刚来月经的前两年都不知道痛经是什么感觉，后面上了高中，每个月来都会痛经，而且还特别的难受，都是自己一个人悄悄的忍着！直到有次爸妈发现我痛哭了。他们立马带我去医院，医生没说有什么病，就让我来月经前多喝一些红糖姜水，多吃红枣。
老妈回到家，就给我捣腾，特意跑去我们老家镇上给我买红糖，说是那是用甘蔗熬出来的，那才真，超市里的都添加了些什么。以前觉得小，觉得医生也是说说。还有高中的时候也没有这个闲情逸致去弄那些了。所以我一直也没去吃，痛了就忍忍过去了。
后面上了大学，老妈强迫我带了大罐的红糖，为了这罐红糖和我妈吵了几句，因为那红糖是酱状的，我觉得不方便带。没有超市里的方块方便带。上了大学时间多了，痛经时就会泡红糖姜汤喝，喝完只是感觉不会那么的痛，缓解了很多。慢慢的每次来之前就会喝，渐渐的就养成习惯了，现在虽然还会痛，但是最起码不会让人痛得无法忍受。
姐们说了那多，就是你们要坚持喝。食疗相对来说效果更加长久。
