对于多囊12点睡算蛮晚的啦

你的体型和我差不多……医生没说为什么不排卵吗……月经有20天？？这么久的啊

一月份开始都做了哪些运动啊，35天来一次倒是蛮好的，可是怎么来20天都不走呢，最好10点多就睡觉

dxp20082008 发表于 2015-03-05 17:27
<br/>对于多囊12点睡算蛮晚的啦

最开始发起这个调查其实主要就想了解多囊和睡眠的关系 是不是所有多囊都熬夜

Necy123 发表于 2015-03-05 17:29
<br/>你的体型和我差不多……医生没说为什么不排卵吗……月经有20天？？这么久的啊

多囊 就是小卵泡长不起来

dxp20082008 发表于 2015-03-05 17:29
<br/>一月份开始都做了哪些运动啊，35天来一次倒是蛮好的，可是怎么来20天都不走呢，最好10点多就睡觉

每天晚上跳操一小时，边泡脚边艾灸1.5小时。我也很郁闷，喝中药也无法让月经一下子就来，拖拖拉拉

这个运动量足够了，但是多囊减肥真的很难呐，不是你不努力，是本事的机制问题，很难减肥

楼主写的很详细，总结一下我的，月经初潮开始周期不算规律，大抵周期是35天，结婚后发胖，月经量少，雌激素低，孕酮低，15体检单侧多囊，小卵泡长不大，吃中药也长不大，没促排过，体检体重偏胖，大便同样粘湿，不爱运动，心情悲观，不爱吃水果蔬菜，不爱喝水，早上6:30左右起床晚上23点左右睡觉，现在开始小量运动，泡脚，艾灸较少，目前三个周期看来，在30左右，算很准时了，但是量非常少，体温单项，无排卵。月经中期出血，属于低雌激素多囊

祈祷祝我好孕 发表于 2015-03-05 17:44
<br/>最开始发起这个调查其实主要就想了解多囊和睡眠的关系 是不是所有多囊都熬夜

我就是经常熬夜，以前月经都挺好的，最近两年熬夜月经不规律的。