多囊备孕一年自然怀孕，再次发帖感谢菲妈助孕

接好孕！等后续剧情

总结1.学习了菲妈助孕的，根据子宫位置选择爱爱方式，不是所有人都适合爱爱后垫屁股，有的子宫后位是选择趴着，肚皮垫垫子，我就是后位，不知道有用没有，反正我这样做了。2.月经不调，放弃治疗后，我完了月经吃了两个定坤丹，我们这儿的大医院都推荐这个药，听说是暖子宫的。我就买了两个吃吃，后来不知道怀上了，还吃了几次，这个药怀孕后最好别吃。3.菲妈助孕法，吃了维生素E和C，看菲妈说的很多促排不成功都要提前吃这个，我当时想吃饭过完年还没有怀孕就去促排，维生素E买的那种便宜的国药的。我看含生育酚比较高。本来看姐妹们推荐大豆异黄酮，可是去了几家药店，都说我们这个年龄不适合，就放弃购买的，但是有时候自己打豆浆喝的。4.每天晚上烫脚，每周用艾叶草泡脚两次。晚上睡觉用热水袋把腰部和腹部弄得热热的，反正就是哪里不舒服暖哪里，最好暖肚子，每天晚上都这样，后来怀孕了不知道也在暖，还把自己弄得满头大汗。5.运动和心情.多囊大多心情不好，心情一定要放轻松，这次我是彻底放弃怀孕了，因为医生都给我下了诊断书，激素不正常根本不要想怀孕，当时想着过完年去医院促排怀个猴子。心情完全放开了。每天晚上都要拉着老公打乒乓球和篮球，最主要的是跳绳500个，不管多少个一定要坚持跳，跳绳可以预防输卵管不通，因为没有检查过输卵管，也很害怕。所以每天都坚持。有的姐妹们说排卵后就不要跳了，怕影响着床，我当时多囊根本不知道哪个时候排卵。还一直跳，跳到怀孕了。最好还是排卵后就不要跳。一定要运动减肥，控制食量。6.忌口，多囊一定要忌口，雄高的食物和发物不要吃，虾最不能吃，绿豆也不要吃。当时是忌嘴的。

发了，你看看。