不用吃生姜，多放些煮出姜味，喝有点辣就行。我今天也刚喝，喝过喉咙有微微清辣很舒服。

我是连生姜一起吃下去了，辣也忍着！而且是早上空腹喝。对我是有效果，手脚没那么凉了。

kingfish4455 发表于 2015-02-10 23:19
<br/>我是连生姜一起吃下去了，辣也忍着！而且是早上空腹喝。对我是有效果，手脚没那么凉了。

亲你吃了多久有效果啦？

s2522395390 发表于 2015-02-11 05:25
<br/>亲你吃了多久有效果啦？

我也是第一次吃，估计吃多几个周期会更明显吧。

我也是手脚冰凉、楼主是喝红糖姜水、那杂喝呢？

如果在农村，最好自己去摘艾草回来，和鸡肉一起熬水喝，如果没有，就去药店买干的！治宫寒良药！味道又不难闻

笼笼爱 发表于 2015-02-12 21:52
<br/>我也是手脚冰凉、楼主是喝红糖姜水、那杂喝呢？

我就是按照网上搜的配方熬的，你在网上搜下能找到的

可以试试山楂红糖水，好喝又有效

catherine199025 发表于 2015-02-13 04:54
<br/>可以试试山楂红糖水，好喝又有效

大概怎么弄啊，我喝这个感觉好难受。