基础体温是早上刚醒来时就测，不要有任何活动，每天早上相同时段测。

排卵后测体温是要早晨刚醒来时测的为准？还是一天随时都可以测 我排卵之前的体温几乎都不到36度 最高到36.4 排卵后连着好几天早晨是36.6，刚才晚上测了一下是37度。是早晨的为准吗？

基础体温是早上刚醒来时就测，不要有任何活动，每天早上相同时段测。