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下奶偏方有哪些?奶水越来越少怎麽办?

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62397 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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奶水越来越少的妈妈首先饮食上应该注意,尽量减少或者勿食回奶的食物,如韭菜、动物肝脏等。

多食用些下奶的食物,增加宝宝的吸吮次数,刺激乳房分泌乳汁,此外压力过大或者情绪不稳定都会刺激大脑皮层营养垂体活动,减少乳汁分泌。


下奶茶:朋友说她生完就喝,奶一直很好,后来我喝了一个多星期,感觉奶水有慢慢变多,涨奶也变得更明显,当水喝是很方便wgx兰子小姐

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花生煲猪脚:也是传统下奶食谱。第一次喝花生煲猪脚,当天晚上就涨奶了,涨得厉害,硬的跟铁块似地,真的好神奇!但是后来再喝就没有第一次效果那么好了,最后越喝感觉越不明显...


豆浆:早晚都来一杯,因该有辅助下奶吧!wgx奸笑

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黑芝麻:我都会将黑芝麻炒熟研成粉末加入下奶汤,帮助下奶


酒酿汤圆:简单又好做的家常下奶偏方,好吃又下奶,是我目前试过跟下奶茶一样最下奶的!wgx开心

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2
二级宝宝 | 备孕中 |
学习了 还不知道黑芝麻有效呢
<br/>还有下奶茶是什麽?
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3
四级宝宝 |
谢谢宝妈,另外我也想知道下奶茶是哪种的?要怎麽喝?
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4
三级宝宝 |
热的冷的都可以喝?
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許函鈺 (楼主)
5
五级宝宝 |
回复 毛绒小熊
<br/>学习了 还不知道黑芝麻有效呢
<br/>还有下奶茶是什麽?
<br/><br/>黑芝麻我也是看网上很多妈妈都说下奶,想说来试试看,真的有下奶,我喝的下奶茶,他是天然草本茶,帮助刺激泌乳喝的~
<br/>
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許函鈺 (楼主)
6
五级宝宝 |
回复 小春风
<br/>谢谢宝妈,另外我也想知道下奶茶是哪种的?要怎麽喝?
<br/><br/>我都喝活力妈妈葫芦巴下奶茶,他是茶包,只要冲泡温热水当水喝就好了,也可以拿来当汤底煮鱼汤
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許函鈺 (楼主)
7
五级宝宝 |
回复 敏小荷
<br/>热的冷的都可以喝?
<br/><br/>都可以!我个人比较喜欢喝温热的,味道比较香~
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8
一级宝宝 | | 来自Android
酒酿汤圆在哪买?是酒酿与汤圆一起煮??
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