宝妈们，来谈谈你们产后恢复经验吧

tangtangone123

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23306 楼主直达楼

谢谢亲的鼓励，爱你!

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宝妈们，你们生完孩子后身材有没有恢复到从前呢，希望大家把好的经验分享一下，先说我的吧，没怀孕之前112斤，现在宝宝2岁半了，体重103斤，我当时生宝宝时140斤吧，唉，做月子时大家都应该是鱼汤菜汤的喝吧，没办法为了宝宝，爱美的宝妈只能忍着反胃的心把那些平时看都不看的汤水喝掉，怪不得别人都说，每个母乳喂养的宝妈，都有个水桶般的肚子，所以，我出月子时体重表还是耀武扬威的在65-70间徘徊，真正让我受打击的是，出去买衣服看着挺漂亮的衣服，我说老板把这个衣服给我拿下试试吧，人直接来句，没你穿的号，连续几家店都是这样，当时我那个心啊？还真是被伤的透透的
当时宝宝一岁以前没考虑过减肥呢事，因为是母乳喂养，就是想减也不能实现不是，还有姐妹们，不要相信什么减肥药减肥贴，我觉得最有用的还是节食，减肥是一个坚持的过程，不是一天两天能实现的，其实在宝宝八九个月时我也在饮食上注意了因为宝宝已经加辅食了，不全靠母乳，早餐由原来的两碗汤一大一小（现在想想我都佩服当时我怎么喝下去的呢）～_～变成一大了，当时也没觉得什么，就这样，到宝宝1岁3个月我都变别小碗了，还有晚饭一定也得慢慢减少，最后变成水果餐，水果也多选择含糖少的，变成蔬果最佳(黄瓜，西红柿)

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tangtangone123 (楼主)

2 楼

四级宝宝 | | 来自Android

呵呵，宝妈们也要分享哦

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蘑菇宝儿

3 楼

十四级宝宝 | | 来自iPhone

你生完比怀孕之前还瘦，我是生完和之前一样，一直108斤，也没怎么多吃就跟平时一样，可能是母乳时间比较久，所以生完恢复的比较快

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可可可乐c	4 楼禁止发言 \| 备孕达人（大宝） \| \| 来自WAP 提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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