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・小醋坛子 发表于 2014-12-23 12:33 <br/>黑豆泡一夜,用水煮熟吃,月经干净就开始吃,连着吃7天
LK5211314 发表于 2014-12-23 13:10 <br/>啊?我月经过去四天了现在吃是不是晚了?
calistow 发表于 2014-12-23 14:47 <br/>过早吃会抑制卵泡发育,最好是月经第8-9天开始吃,吃6-7天。煮着吃或者黑豆打成豆浆都可以,不用吃很多的。毕竟现在的豆子怎么说呢,总觉得基因不咋的,万一转基因黑豆吃多了反而不好。所以月经第8-9天一天一杯黑豆浆就可以了,就一次性杯子大小的那种一杯。豆渣是好东西,也一起吃。
LK5211314 发表于 2014-12-23 15:51 <br/>嗯!我月经干净四天了在等几天吃?
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