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经过7个月的备战，第八个月终于有了。 回想这7个月的过程，总结了几个要点与大家共勉： 第一，实在是太重要了，放松心情。说得容易，但实际每天测体温，到排卵期就“玩尿”，生怕错过，结果都会让心情无形中紧张，唉！因此，我在一次次失望下，想开了，晚一两个月又怎么样呢？顺其自然吧。于是第七个月将这些都抛弃了，体温不测了；排卵期快到了，也不测了，无论是一般试纸还是半定量的，都不用了，心情在无形中得到放松。 第二，运动，运动，运动！在备孕头五个月，我放弃了以前的节食，体重无形中长了20斤，补充一句我属于喝水都长肉的体质因此长期不吃主食，但为了营养均衡于是破戒了，体重直线上升，于是名正言顺重新买衣服，但自信心也在下降，甚至许多时候不愿见人。第六个月在女朋友的刺激下，开始觉悟，开始运动量，爬爬山多走路，发现似乎人精神了些，但仍对体重器有莫名的心虚，敬而远之，这周一发现了个免费高档的健身房，还跑了好久，现在想想也挺后怕的。 第三，要对自己有信心。第一二个月非常认真学习排卵的知识详细记录无果，第三个月治疗妇科炎症放弃，当第四五两个月坚持阴道B超检测排卵，仍不成功时，第六个月吃药促排，打针补充黄体酮和HCG，仍无果时，开始怀疑自己会不会不孕或有其他疾病。第七个月想中医调理，但挂不到“送子娘娘”号时，急病乱投医的感觉，只要是听说有相关的中医师都有兴趣，但最后也只挂了朋友介绍的普通中医师，人家医生见面听了情况后一句：“你挺正常的，急什么”，感觉是我无病呻吟占据有限资源，象征性开了点调理的中药，我就灰溜溜地离开时，回到了相信缘分的原点，于是备孕慢慢不是生活的重心，而且相信能吃能睡，10月份全身体检报告各项指标基本没问题，有问题都是和体重急速上升有关。 第四，不再讲究计算哪天是排卵日找自己和老公麻烦，因为我月经期向来不准，最短28天最长37天，所以以前排卵期每天都感觉似排卵日，生怕错过，但第八个月想明白了，无论哪天是排卵日都是在算播种日子，如播种期隔一天播种一次，发芽几率也高许多，最重要的是老公不被我心理折腾了。 第五，煲补汤给老公。好友公公是个看铁打的老中医，常年给家人煲汤食补，听说我的情况后开了三个方子给我，同时说明不一定有效，但事实是这才喝一个月就ok了，不知道与汤有无直接关系，但间接关系感觉多少是有一点的。 以上五点就是小结出来的经验，希望能帮助正在奋斗中的姐妹们。 |
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