前段时间宝宝小肚子着凉引起了腹泻，上吐下泻的，和很多妈妈一样，我也很焦急，看着宝宝难受很心疼。第一天我就拿着宝宝的大便去医院化验了，结果还算是乐观，没有细菌感染。在这种情况下，我决定给宝宝食疗。有经验的妈妈告诉我可以做胡萝卜泥或者是苹果蒸熟吃，可是宝宝在病着的状态下不是很爱吃这些。后来百度了下，说是焦小米是可以的，我试着做了下，给宝宝吃了以后效果不错，现在将详细的做法写出来，希望能帮到有需要的妈妈。

原谅我的拍照技术吧，实在是太烂了！

1，我这个杂粮宋的小米是100克一袋的，我大概用了30克左右。

2，把小米洗净下锅，锅内不加油，用小火炒，将小米炒至焦黄。这过程中要多翻炒，炒好的小米有糊香味道。

3，将炒焦的小米研磨碾碎成粉末。

4，把粉末加水煮，水开即可。关火后多放置一会，炒好的小米粉末还是比较硬的，所以用水泡的时间越长口感越好。

婴儿腹泻的原因有很多，妈妈们不能盲目的在家用食疗方法，要先去医院检查明确一下，再对症治疗。腹泻的时候尽量让孩子多喝水，少食多餐，饮食清淡，如果孩子不想吃就不要给，少刺激性食物。