你怎么运动的？才十天就瘦了几斤？我运动两个多月了，还节食，都没怎么瘦，太挫败了。

我也运动，也是一样没有瘦。不过我觉得不管有没有瘦，不重要。重要的是你运动了体质和体内的新陈代谢加快！对身体也好！

besky 发表于 2014-12-11 08:11
<br/>你怎么运动的？才十天就瘦了几斤？我运动两个多月了，还节食，都没怎么瘦，太挫败了。

我每天早晚各快走一小时  每顿饭就吃一点点   

糖化了 发表于 2014-12-11 08:32
<br/> 我也运动，也是一样没有瘦。不过我觉得不管有没有瘦，不重要。重要的是你运动了体质和体内的新陈代谢加快！对身体也好！

嗯嗯  说的对  

楼主威武，我也每天走路，在家能动就动，晚饭不吃，还是没瘦。

午后心情 发表于 2014-12-11 15:25
<br/>楼主威武，我也每天走路，在家能动就动，晚饭不吃，还是没瘦。

只要你坚持一定会瘦的

你胖么，我之前也再减肥，现在刚手术完养着呢，恢复了继续