出门戴口罩、用鼻子呼吸、多喝水。不过我最近学到一招，就是吃点维生素E，因为维生素E能强化肝细胞膜、保护肺泡细胞，降低肺部及呼吸系统遭受感染的几率。所以雾霾天吃两粒真的有用！可以买来益的，这个牌子的维生素E纯度高，还是纯天然的，对身体好！
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少抽烟！空气已经够差了，烟枪们就别添乱啦！
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同问！北京这边的空气质量，我已经不想多说什么了
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可以多吃点清肺的食物，像是萝卜木耳什么的
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我每天都会洗鼻腔的，鼻子太脏了。

回复 0226幸福来临
<br/>出门戴口罩、用鼻子呼吸、多喝水。不过我最近学到一招，就是吃点维生素E，因为维生素E能强化肝细胞膜、保护 ...

<br/><br/>谢谢！
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